{"id":6786,"date":"2023-01-30T17:37:33","date_gmt":"2023-01-30T17:37:33","guid":{"rendered":"http:\/\/enmente.com.co\/usmeat-colombia\/?p=6786"},"modified":"2023-01-30T17:37:33","modified_gmt":"2023-01-30T17:37:33","slug":"ano-nuevo-nuevos-propositos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/usmeatcolombia.com\/industria\/ano-nuevo-nuevos-propositos\/","title":{"rendered":"A\u00d1O NUEVO, NUEVOS PROP\u00d3SITOS"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#004b82″ scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”banergris” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” 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Sin embargo, seg\u00fan un estudio, muestra que el 91% de las resoluciones de A\u00f1o Nuevo nunca se cumplen, se quedan en sue\u00f1os y no pasan a ser objetivos reales. Entonces, nos preguntamos: \u00bfpor qu\u00e9 fallan las resoluciones de A\u00f1o Nuevo?, \u00bfseremos muy pretenciosos? Hay un dicho que dice: \u201cmenos es m\u00e1s\u201d y es muy real, quiz\u00e1s sea una buena frase de cabecera para que adoptemos y finalmente podamos ir cumpliendo con prop\u00f3sitos y metas razonables y as\u00ed nos sintamos orgullosos de lograrlos.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”none” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”6774″ background_image_position=”center center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”520″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1675100029261{margin-right: 10% !important;margin-left: 10% !important;}”]Con cada comenzar de un nuevo a\u00f1o, renovamos las esperanzas, los prop\u00f3sitos y las metas, desde luego que los pendientes vuelven otra vez y prometemos que \u00e9ste s\u00ed o s\u00ed ser\u00e1 el a\u00f1o de cumplirlos. 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No estoy hablando de una dieta estricta, m\u00e1s bien de un \u201cestilo de vida\u201d. Quiero aclararte, antes que nada, que no soy un \u201ccoaching\u201d, soy un chef, por lo que me interesa mucho todo lo que tenga que ver con los alimentos y la salud. Pensaba que quiz\u00e1s estos cuatro puntos que te voy a mencionar puedan ayudarnos a lograrlo.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”6776″ background_image_position=”center center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][divider line_type=”No Line” custom_height=”400″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”none” equal_height=”yes” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit”<\/p>\n

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Planificar el men\u00fa semanal<\/h4>\n

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Dise\u00f1a, escribe y pega en un lugar visible, si es en la cocina, en la puerta de la refrigeradora, mejor. Planificar un men\u00fa semanal, no s\u00f3lo te servir\u00e1 para saber qu\u00e9 insumos tienes que comprar para la semana, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 que sea variado y saludable. No hay mejor planificaci\u00f3n que las que se escriben de pu\u00f1o y letra. Procura que las recetas contengan una buena combinaci\u00f3n entre prote\u00ednas y vegetales.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”none” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”light” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”6778″ background_image_position=”center center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”520″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color=”#004b82″ background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1675100211622{margin-right: 10% !important;margin-left: 10% !important;}”]\n

Planificar el men\u00fa semanal<\/h4>\n

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Dise\u00f1a, escribe y pega en un lugar visible, si es en la cocina, en la puerta de la refrigeradora, mejor. Planificar un men\u00fa semanal, no s\u00f3lo te servir\u00e1 para saber qu\u00e9 insumos tienes que comprar para la semana, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 que sea variado y saludable. No hay mejor planificaci\u00f3n que las que se escriben de pu\u00f1o y letra. Procura que las recetas contengan una buena combinaci\u00f3n entre prote\u00ednas y vegetales.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][vc_column_text]\n

Loncheras saludables<\/h4>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”center” line_thickness=”3″ divider_color=”accent-color” custom_line_width=”150″ custom_height=”50″][vc_row_inner column_margin=”70px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” css=”.vc_custom_1675100679169{margin-right: 15% !important;margin-left: 15% !important;}”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Si nuestra rutina diaria no nos permite comer en casa, por ejemplo el almuerzo, creo que es muy importante que en la planificaci\u00f3n consideres esta comida dentro de una lonchera. No s\u00f3lo te ayudar\u00e1 a mantener la planificaci\u00f3n semanal, tambi\u00e9n podr\u00e1s mantener a l\u00ednea el prop\u00f3sito de estar bien nutrido. Si vas a preparar alguna carne con vegetales crudos como una ensalada, te recomiendo que la carne ya la tengas cocida y los vegetales los puedas guardar en otro recipiente.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Ahora bien, si quieres preparar una carne con otros insumos ya cocidos, como por ejemplo alg\u00fan cereal, verduras o menestras, no hay problema y lo puedes mantener juntos. Pero tambi\u00e9n existe la posibilidad que puedas preparar una ensalada fresca, con una carne cocida que no est\u00e9 caliente, como un roast beef, en ese caso, tambi\u00e9n podr\u00e1s mantenerlos juntos. Las loncheras son muy pr\u00e1cticas, saludables, vers\u00e1tiles y aplican a cualquier comida del d\u00eda, inclusive un snack.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][image_with_animation image_url=”6780″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text]\n

Loncheras saludables<\/h4>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”center” line_thickness=”3″ divider_color=”accent-color” custom_line_width=”150″ custom_height=”50″][vc_row_inner column_margin=”70px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” css=”.vc_custom_1675100679169{margin-right: 15% !important;margin-left: 15% !important;}”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Si nuestra rutina diaria no nos permite comer en casa, por ejemplo el almuerzo, creo que es muy importante que en la planificaci\u00f3n consideres esta comida dentro de una lonchera. No s\u00f3lo te ayudar\u00e1 a mantener la planificaci\u00f3n semanal, tambi\u00e9n podr\u00e1s mantener a l\u00ednea el prop\u00f3sito de estar bien nutrido. Si vas a preparar alguna carne con vegetales crudos como una ensalada, te recomiendo que la carne ya la tengas cocida y los vegetales los puedas guardar en otro recipiente.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Ahora bien, si quieres preparar una carne con otros insumos ya cocidos, como por ejemplo alg\u00fan cereal, verduras o menestras, no hay problema y lo puedes mantener juntos. Pero tambi\u00e9n existe la posibilidad que puedas preparar una ensalada fresca, con una carne cocida que no est\u00e9 caliente, como un roast beef, en ese caso, tambi\u00e9n podr\u00e1s mantenerlos juntos. Las loncheras son muy pr\u00e1cticas, saludables, vers\u00e1tiles y aplican a cualquier comida del d\u00eda, inclusive un snack.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][image_with_animation image_url=”6780″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”none” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”light” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color=”#004b82″ background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1675100761678{margin-right: 10% !important;margin-left: 10% !important;}”]\n

Actividad f\u00edsica<\/h4>\n

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Muchas veces esta es la parte que m\u00e1s nos cuesta, pero si tenemos el empe\u00f1o y hemos tomado la firme decisi\u00f3n de hacerlo, es clave que sepas que para estar en \u00f3ptimas condiciones f\u00edsicas es importante primero, estar bien alimentados. Por lo general, todas las dietas est\u00e1n acompa\u00f1adas de actividad f\u00edsica y los estudios demuestran que el ejercicio es m\u00e1s eficaz cuando se combina una rica dieta en prote\u00ednas con res y cerdo que proporciona los amino\u00e1cidos necesarios para la construcci\u00f3n y recuperaci\u00f3n muscular. Comer una dieta rica en prote\u00ednas puede ayudar a las personas a perder y mantener un peso saludable y apoyar un metabolismo saludable.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”6778″ background_image_position=”center center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][divider line_type=”No Line” custom_height=”520″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”none” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”light” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”6778″ background_image_position=”center center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”520″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color=”#004b82″ background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1675100761678{margin-right: 10% !important;margin-left: 10% !important;}”]\n

Actividad f\u00edsica<\/h4>\n

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Muchas veces esta es la parte que m\u00e1s nos cuesta, pero si tenemos el empe\u00f1o y hemos tomado la firme decisi\u00f3n de hacerlo, es clave que sepas que para estar en \u00f3ptimas condiciones f\u00edsicas es importante primero, estar bien alimentados. Por lo general, todas las dietas est\u00e1n acompa\u00f1adas de actividad f\u00edsica y los estudios demuestran que el ejercicio es m\u00e1s eficaz cuando se combina una rica dieta en prote\u00ednas con res y cerdo que proporciona los amino\u00e1cidos necesarios para la construcci\u00f3n y recuperaci\u00f3n muscular. Comer una dieta rica en prote\u00ednas puede ayudar a las personas a perder y mantener un peso saludable y apoyar un metabolismo saludable.[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][vc_column_text]\n

Conocer las propiedades de las carnes rojas<\/h4>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”center” line_thickness=”3″ divider_color=”accent-color” custom_line_width=”150″ custom_height=”50″][vc_row_inner column_margin=”70px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” css=”.vc_custom_1675100679169{margin-right: 15% !important;margin-left: 15% !important;}”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Parte esencial de nuestros nuevos h\u00e1bitos deber\u00eda ser interesarnos en lo que vamos a comer, sus propiedades y qu\u00e9 impacto tendr\u00e1 en nuestro organismo, eso sin dudas nos har\u00e1 mejores consumidores y m\u00e1s responsables. Quiero dejarte algunas consideraciones muy importantes para que tengas presente cada vez que consumas carne de cerdo y de res, seguramente te van a ayudar para que finalmente tomes la decisi\u00f3n y el envi\u00f3n que necesitas para que puedas transitar por estos nuevos prop\u00f3sitos que nos hemos puesto para este 2023:[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]El consumo de carnes rojas, adem\u00e1s de ser una prote\u00edna de alt\u00edsima calidad y altamente digerible por el cuerpo humano, ayuda al desarrollo de huesos y m\u00fasculos, como as\u00ed tambi\u00e9n a regular la presi\u00f3n sangu\u00ednea. Es ideal para todas las edades. Tan s\u00f3lo 85 g de un corte magro, contienen entre 170 \u2013 190 calor\u00edas, adem\u00e1s de poseer nutrientes esenciales como la Vitamina B, Potasio, Hierro y Zinc, entre otros.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][image_with_animation image_url=”6784″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text]\n

Conocer las propiedades de las carnes rojas<\/h4>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”center” line_thickness=”3″ divider_color=”accent-color” custom_line_width=”150″ custom_height=”50″][vc_row_inner column_margin=”70px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” css=”.vc_custom_1675100679169{margin-right: 15% !important;margin-left: 15% !important;}”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Parte esencial de nuestros nuevos h\u00e1bitos deber\u00eda ser interesarnos en lo que vamos a comer, sus propiedades y qu\u00e9 impacto tendr\u00e1 en nuestro organismo, eso sin dudas nos har\u00e1 mejores consumidores y m\u00e1s responsables. Quiero dejarte algunas consideraciones muy importantes para que tengas presente cada vez que consumas carne de cerdo y de res, seguramente te van a ayudar para que finalmente tomes la decisi\u00f3n y el envi\u00f3n que necesitas para que puedas transitar por estos nuevos prop\u00f3sitos que nos hemos puesto para este 2023:[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]El consumo de carnes rojas, adem\u00e1s de ser una prote\u00edna de alt\u00edsima calidad y altamente digerible por el cuerpo humano, ayuda al desarrollo de huesos y m\u00fasculos, como as\u00ed tambi\u00e9n a regular la presi\u00f3n sangu\u00ednea. Es ideal para todas las edades. Tan s\u00f3lo 85 g de un corte magro, contienen entre 170 \u2013 190 calor\u00edas, adem\u00e1s de poseer nutrientes esenciales como la Vitamina B, Potasio, Hierro y Zinc, entre otros.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][image_with_animation image_url=”6784″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_image=”6772″ bg_position=”center center” background_image_loading=”default” bg_repeat=”no-repeat” scene_position=”center” text_color=”light” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” color_overlay=”#004b82″ overlay_strength=”0.5″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][vc_column_text css=”.vc_custom_1675101143806{margin-right: 15% !important;margin-left: 15% !important;}”]Finalmente quiero invitarte a que nos sigas en nuestras redes sociales d\u00f3nde constantemente estamos brindando informaci\u00f3n variada sobre las carnes que producimos en los Estados Unidos y los grandes beneficios que tienen para nuestra salud, pero tambi\u00e9n tenemos espacios para el disfrute, con tips, caracter\u00edsticas de los cortes y c\u00f3mo prepararlos para que la experiencia sea deliciosa. Espero sinceramente que cuando lleguemos a fin de a\u00f1o, juntos podamos hacer un check a estos prop\u00f3sitos. Estoy seguro de que nos vamos a sentir incre\u00edblemente bien y felices.<\/p>\n

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\u00a1Qu\u00e9 tengas un gran a\u00f1o!<\/h2>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”100″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”.vc_custom_1675101151644{padding-top: 80px !important;padding-right: 15% !important;padding-bottom: 80px !important;padding-left: 15% !important;}”]\n

<\/h5>\n

 <\/p>\n

Nicol\u00e1s D\u00edaz
\nChef Ejecutivo U.S. MEAT SUDAMERICA<\/h4>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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